(菜谱 749 篇)
【别名】:鸡子、鸡卵、蛋液、蛋
【食量建议】:正常人每天1~2个
【适宜人群】:一般人群均可食用
【禁忌人群】:肾病、胆固醇过高患者忌食
【基本介绍】:又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分,它富含各类营养,是人类常食用的食品之一。若鸡蛋有受精,约经过21天会孵出小鸡。... 详细>>
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蒜苔鸡蛋炒香干好吃易做的家常菜9步 / 大概10分钟炒 / 家常味
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8分钟的西红柿炒鸡蛋好吃易做的家常菜4步 / 大概10分钟炒 / 家常味
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西红柿豆角炒鸡蛋好吃易做的家常菜8步 / 大概10分钟炒 / 家常味
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鱼香荷包蛋好吃易做的家常菜11步 / 大概30分钟炒 / 鱼香味
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苦瓜炒鸡蛋好吃易做的家常菜10步 / 大概10分钟炒 / 苦香味
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西红柿豆芽炒蛋好吃易做的家常菜5步 / 大概10分钟炒 / 咸鲜味
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香炸茄盒好吃易做的家常菜10步 / 大概30分钟炸 / 咸鲜味
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香酥豆角好吃易做的家常菜7步 / 大概15分钟炸 / 五香味
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鸡蛋虾肉南瓜杯好吃易做的家常菜11步 / 大概10分钟烤 / 甜味