山楂秋梨饮

山楂秋梨饮

  • 工艺
  • 口味
  • 难度
  • 烹饪时间
主料
  • 山楂(100克)
  • 秋梨(200克)
  • 冰糖(50克)
  • 橘子皮(少许)
  • 枸杞子(少许)
辅料

山楂性味酸,甘,微温,有散瘀,消积,化痰,解毒,活血,提神,清胃,醒脑,增进食欲等功效。对高血压,冠心病,糖尿病等十多种疾病都有显著疗效。还可以助爱美的人士减肥轻身。秋梨又叫酸梨成熟时比较酸,伴着淡淡的甜。梨具有养阴补液,润肺止咳,养血生肌,清热降火的功效。还有保肝,助消化增进食欲等作用。两者搭档从味觉和疗效方面都是很好的组合。又加了点橘皮,枸杞,使得此饮又增加更好的风味。红楼药膳里的“疗妒汤”也是主要有陈皮和梨子加冰糖,熬煮的汤膳。

秋季养生~【山楂秋梨饮】----除秋燥佳饮的做法图解1

  1. 山楂切片,去掉山楂核。

秋季养生~【山楂秋梨饮】----除秋燥佳饮的做法图解2

  2. 梨子清洗干净,带皮切块备用。

秋季养生~【山楂秋梨饮】----除秋燥佳饮的做法图解3

  3. 锅里放清水,水烧热后放入山楂和梨子块儿。开锅后小火煮20分钟。

秋季养生~【山楂秋梨饮】----除秋燥佳饮的做法图解4

  4. 放入冰糖,陈皮,继续煮10分钟,然后撒几粒枸杞子,煮5分钟。就可以关掉电源,在锅里自然晾凉。

秋季养生~【山楂秋梨饮】----除秋燥佳饮的做法图解5

  5. 过滤到凉杯中即可。

秋季养生~【山楂秋梨饮】----除秋燥佳饮的做法图解6

  6. 酸甜可口。这款饮品也适合8个月以上的宝宝的。可以增强宝宝的抵抗力'但不要一次喝太多。

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