私家红烧肉 肥而不腻

私家红烧肉 肥而不腻

主料
  • 五花肉(750克)
辅料
  • 八角(2个)
  • 朝天椒(2个)
  • 桂皮(1根)
  • 蒜苗(15克)
  • 香叶(适量)
  • 生抽(20毫升)
  • 大葱(50克)
  • 老抽(10毫升)
  • 姜(5片)
  • 冰糖(25克)
  • 盐(3克)
  • 料酒(30毫升)
相关词: 五花肉

想自己做一道好吃的菜吗?那就不如试一下这个私家红烧肉,猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;据说有很多人都觉得这道菜还不错哦,你赶紧试一下呗!

姜切片、 大葱切小段、 蒜苗和朝天椒切斜刀

五花肉改刀成3厘米左右的见方块

热锅起油,待油温升至6成热,五花肉下锅煎炒

不断翻面煎炒,大约5分钟左右肉表面微微焦黄就捞出来放碗里备用(高温煎过的五花肉肉皮更紧致,可以保证后期炖煮中不易变形,而且更香)

锅中留底油,先放入大葱段和姜片炒香,然后再加入香叶、桂皮、大料、干红辣椒翻炒爆香(由于大部分的香气物质具有亲脂性,能很好地溶解在油脂中,所以菜肴的香味更浓郁)

把煎好的五花肉倒入锅中一起翻炒、加入黄酒、生抽、老抽、冰糖、并翻炒均匀,(1、酒中的醇类会与使食物中的有机酸产生反应,生成有香气的酯,从而改善美食的风味增加香气,而且乙醇还能将材料中的一些异味去除入如腥味也能很好的溶解掉,2、生抽可以提鲜、老抽调色,这里还搭配了冰糖在后期收汁的时候利用高温,可以起到增香,调色增稠的作用)

倒入刚好没过肉的热水、开大火烧开后加入一料勺的盐,(市面上的料勺容量一般为3g)后盖上锅盖转小火慢炖越1个小时,

一个小时后开锅,加入朝天椒和蒜苗,一起翻炒,大火收汁即可起锅,(这一步是因为我自己喜欢带点辣味的,所以加入了辣椒和蒜苗,增香提味)

去掉多余的油装盘上菜!(经过长时间的熬煮,会熬出很多油,盛盘的时候建议不要把油一起舀进来,不然看着会比较腻哦!)

烹饪技巧

1、一般红烧肉炖煮的时间都在1至1个半小时左右,如果喜欢吃酥软一些可以炖久点,2、后面加的辣椒和蒜苗是根据我自己的口味做的,如果不喜欢吃辣的朋友可以不放!

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