香菇豆腐鲫鱼汤

香菇豆腐鲫鱼汤

主料
  • 鲫鱼(1条)
  • 鲜香菇(4朵)
  • 豆腐(1 块)
辅料
  • 葱(1根)
  • 枸杞(1小把)
  • 盐(2小勺)
  • 生姜(4片)
  • 植物油(1大勺)
相关词: 鲫鱼 鲜香菇 豆腐

相信很多朋友都喜欢喝鲫鱼汤,由于鲫鱼不但肉嫩味鲜,且有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。把鱼处理好了,煮开后,汤色浓白味道鲜美,营养丰富。

香菇豆腐鲫鱼汤的做法图解1

1. 鲫鱼杀好以后拿回家,肚子里面的黑膜洗净,外面要用刀逆着多刮几遍,刮去表面的脏东西,香菇跟豆腐准备好

香菇豆腐鲫鱼汤的做法图解2

2. 煎锅烧热,倒入适量油,放姜片爆香

香菇豆腐鲫鱼汤的做法图解3

3. 放入鲫鱼大火煎

香菇豆腐鲫鱼汤的做法图解4

4. 一面煎好以后翻面继续,煎到两面金黄

香菇豆腐鲫鱼汤的做法图解5

5. 豆腐切片,香菇两朵切片,两朵打十字花刀

香菇豆腐鲫鱼汤的做法图解6

6. 鱼煎好以后倒进另外一个深锅里,加足开水,没过鲫鱼的一半以上,加盐,盖锅盖大火烧

香菇豆腐鲫鱼汤的做法图解7

7. 大火煮3-4分钟,汤色变白以后放入豆腐

香菇豆腐鲫鱼汤的做法图解8

8. 再放入香菇同煮5分钟

香菇豆腐鲫鱼汤的做法图解9

9. 出锅前放入葱花跟枸杞,再焖一分钟即可装盘

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