照烧龙利鱼

照烧龙利鱼

主料
  • 龙利鱼(1片)
  • 玉米淀粉(适量)
  • 料酒(1勺)
  • 姜片(2片)
  • 水(小半碗)
辅料
  • 味淋(2勺)
  • 日式酱油(2勺)
  • 清酒(2勺)
  • 蜂蜜(2勺)

你喜欢超级下饭的照烧龙利鱼吗?将富含蛋白质的龙利鱼腌制好后裹上淀粉入油锅内炸至金黄,倒入酱汁熬至酱汁浓稠即可。

龙利鱼切条或者切两半,我选择切条,加料酒腌制5分钟

腌制好的龙利鱼,用厨房用纸吸一下表面水分,裹一层玉米淀粉

平底锅倒油,油热后爆香姜片

下龙利鱼煎至表面金黄

【照烧汁】
味淋 2勺
日式酱油 2勺
清酒 2勺
蜂蜜 2勺

照烧汁在碗里搅匀,倒入锅内中小火收汁

小心翻面让龙利鱼裹满酱汁,熬至酱汁浓稠即可

出锅,撒上白芝麻

烹饪技巧

PS.没有日式酱油,你可以用自己酱油代替,味道会稍微有偏差,但是也是很好吃的。味淋可以用米酒+糖代替。蜂蜜只是增加风味,没有也可以加糖代替。1大勺=15ml,1勺=10ml,1小勺=5ml,1茶匙=5ml

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