素肉松

素肉松

主料
  • 豆渣(200克)
辅料
  • 红糖(20克)
  • 生抽(1汤匙)
  • 色拉油(1汤匙)
相关词: 豆渣

素肉松的做法大家了解过吗?我们都知道,素肉松主要以豆腐为制作材料,素肉松的烹饪技巧以清炸为主,口味属于炸烧味,色泽米黄,蓬松绵软,味道鲜咸,营养价值较高,对小儿、老人的骨骼生长极为有利哦!

1.

豆渣放入筛子中,静置三十分钟后,用纱布包裹豆渣,然后使劲拧干水分

2.

调入生抽、红糖和色拉油

3.

搅拌均匀

4.

倒入微波炉用的容器里,尽量铺平

5.

放入微波炉里,高火加热2分钟

6.

2分钟后,取出来搅拌一次

7.

再重复步骤5和步骤6的操作,反复5次,一共加热12分钟

8.

再继续搅拌

9.

素肉松盛出,过筛即可

烹饪技巧

1、生抽有咸味了,所以不用放盐;
2、素肉松过筛后,卖相比较好,但是我犯懒了,没有过筛。