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#豆豆的辅食#土豆洋葱鳄梨鲽鱼泥
#豆豆的辅食#土豆洋葱鳄梨鲽鱼泥
工艺
口味
难度
烹饪时间
主料
土豆(50g)
洋葱
(15g)
鳄梨(20g)
鲽鱼(50g)
辅料
相关词:
土豆
洋葱
鳄梨
鲽鱼
鲽鱼就是鸦片鱼啦,各地叫法不同,产地俄罗斯
1. 全部食材洗净、去皮(鲽鱼皮留下,去鱼骨)、切块、蒸熟
2. 蒸熟后打泥即可
烹饪技巧
鲽鱼是没有小刺的,和鳕鱼差不多,深海鱼营养丰富
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