香辣鱼泡

香辣鱼泡

主料
辅料
  • 油(适量)
  • 盐(3克)
  • 酱油(10毫升)
  • 鸡精(2克)
相关词: 鱼鳔 红辣椒 蒜瓣

香辣鱼泡是以含有的生物小分子胶原蛋白质,是人体补充合成蛋白质的原料的鱼鳔为主要食材,将鱼鳔洗净下锅油煎,之后与食材一起翻炒大约4分钟即可食用。

鱼泡洗净后用针戳烂鱼泡、葱切葱花、蒜切末、红辣椒切圈。

将苏泊尔蒸火锅电磁炉配送的炒锅中,倒入油烧七成热,将鱼泡放入锅中油煎。

油煎至两面金黄后,将鱼泡盛入碗中备用。

锅中倒入油烧热,加入蒜末和红辣椒炒出香辣味。

加入油煎好的鱼泡翻炒。

加入盐、酱油炒大约4分钟,炒熟加入鸡精、撒入葱花即可。

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