你喜欢吃杏鲍菇烤鱼尾巴吗?将富含蛋白质的鱼尾巴进行腌制,腌制完毕后入烤箱烤熟取出,倒上配菜再入烤箱烤五分钟即可食用。
鱼尾巴处理干净,表面划上几刀,放点盐、生抽、蚝油、料酒、姜丝、剁椒、米酒
装进保鲜袋里,揉搓几下,让鱼尾巴进味,腌两个小时,再拿出来揉搓几下,再腌两个小时
杏鲍菇切厚片,铺在烤盘上
放腌好的鱼尾巴,烤箱预热五分钟,两百度中层上下火,烤十五分钟,取出
撒适量烧烤料
翻另一面,再撒适量烧烤料,入烤箱再烤十五分钟
利用这十五分钟,把配菜做好。腐竹提前泡发切段,西兰花洗净切小块,红辣椒洗净切块,黑木耳提前泡发切小块
香葱洗净切葱花,香菜洗净切碎
热锅倒油,放红辣椒翻炒几下
放麻辣火锅底料翻炒均匀
倒入适量清水
放黑木耳、腐竹、西兰花煮开
放一点点盐搅拌均匀
放蚝油搅拌均匀
放生抽搅拌均匀,配菜就做好了
把烤好的鱼尾巴取出,把配菜连汤一起倒就去,再入烤箱烤五分钟,取出
鱼尾巴上面撒香葱和香菜,再烧一勺热香油淋在上面,杏鲍菇烤鱼尾巴就做好了。
烹饪技巧
1.杏鲍菇要切厚一点。
2.配菜按照自己的喜好添加。
3.没有烧烤料可以自己配,熟芝麻·孜然粉·胡椒粉·辣椒粉·小茴香等等,自己喜欢就好。
2.配菜按照自己的喜好添加。
3.没有烧烤料可以自己配,熟芝麻·孜然粉·胡椒粉·辣椒粉·小茴香等等,自己喜欢就好。