祛痘常识 了解一下方法

　　祛痘常识与祛痘技巧，身为女人，脸上长痘痘是一件非常烦恼的一件事，都想法设法的该怎么把这些痘痘去掉，下面让我们了解一下祛痘常识方法步骤。

祛痘常识 了解一下方法

　　方法/步骤

　　黄瓜+大米消痘印：含有丰富维生素C的黄瓜美白效果功不可没，将黄瓜做成粥，不仅美白还能消除前胸后背的痘印。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，将大米生姜放在一起大火烧开后，改用小火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，加入精盐调味即可。

　　芹菜+雪梨最排毒：芹菜含有丰富纤维，可以过滤体内废物助身体排毒，而雪梨可以养阴清热降火，将这两种食材搭配杀菌消除色素沉着的柠檬与清热生津的西红柿，将四种食材搅拌打成汁，每天喝一杯对击退痘痘效果特别好。

　　桃仁+山楂去内火：将桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，加水1000毫升，先用烧开，再用小火煎15分钟，过滤后取汤汁代替热水冲泡绿茶。只要连服30天，就会取得很明显的效果。

　　水油平衡靠牡蛎：痘花肌应该远离海鲜这类发物，但有一种海鲜你可以放心大胆地食用，那就是牡蛎。因为牡蛎中含有丰富的锌，服用锌营养补充品可以控制皮脂腺的油脂制造量，对消除青春痘有很好的功效。不过高纤维食物以及其他含有钙铁磷的补充品会阻碍人体对锌的吸收。

　　苦瓜汁消火痘：如果你最近常大鱼大肉，脸上和背部长痘痘，毒素堆积反应在皮肤上，那么就让蜂蜜苦瓜汁来抢救吧!DIY方法是一根苦瓜洗净切块，加入360毫升的矿泉水和两大匙有机蜂蜜，在搅拌器中搅拌一分钟即完成啦，只要你喝一次，感受它的功效，我相信你会爱上它，要知道这个苦瓜汁的功效也是超赞的哦!

祛痘常识 了解一下方法

　　快速祛痘一：注意清洁

　　无论用什么方法祛痘，清洁都会是最重要的一环。这是因为长痘痘大多数时候都是因为油脂分泌过多堵塞了毛孔而造成的。想要快速祛痘，就必须注意清洁。

　　在长痘痘的时候，记得用刺激性小的中性肥皂在温水(22~23℃)中揉搓起泡，用双手把泡沫捧起来洗脸1分钟，不要过度用力，然后再用热水(38~40度)清洗20秒钟，用干毛巾擦净水，涂上有收敛作用的化妆水即可。

　　快速祛痘二：注意补水

　　总所周知，长痘痘大多数时候都是因为油脂分泌过多堵塞了毛孔而造成的。因此，想要在春季想要保持人体水油的平衡，多补水就成为一种必须，也是给春季祛痘打下一个坚实的好根底。

　　补水最简单有效的办法就是多喝水，每天必须保证八杯水。此外，还可以使用同时具有保湿、滋养成分的祛痘产品。但千万不要为了追求祛痘效果而运用刺激性太强的祛痘产品。

　　快速祛痘三：芦荟

　　取鲜芦荟叶1片，洗净切成小片，放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜即成。饮用同时，用鲜芦荟切片涂抹青春痘，每日1次。芦荟面膜有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以排毒养颜，对祛痘有较好的疗效。

　　快速祛痘四：柠檬祛痘

　　经常食用柠檬可以有延缓衰老的效果，并且可以软化角质层、美白淡斑、收细毛孔等。想要美白的MM每天可以适当喝点柠檬水，美白的同时还可以让自己的肌肤变得更细腻光滑。这是因为柠檬富含维生素C，维生素C除了可以抗衰老，还可以美白。不过柠檬的酸性大，肠胃不好的人最好少喝，柠檬还要稀释后才可以减少对肠胃的刺激。

　　快速祛痘五：蜂蜜盐敷脸

　　挖两大勺蜂蜜和适量盐一起搅拌，按一定的方向，最好越细滑越好，然后在干净的脸上涂在额头、两颊、下巴等部位，反复按摩十分钟，对消除痘痘处的毒素很有帮助，还能美白，嫩肤作用。

　　以上是对祛痘常识了解一下方法做出的简介，不要幻想出现一种抗痘特效护肤品或药物来拯救你的皮肤，有健康的身体才有健康的皮肤。