枸杞茶的作用 枸杞茶冲泡的方法

　　中国的茶文化已经流传到世界各地，由此可以中国文化是多么的博大精深，茶有红茶、绿茶、普洱茶、花茶、枸杞茶等，这次小编主要讲的是枸杞茶，还介绍一下枸杞茶冲泡的方法与枸杞茶的作用。

　　枸杞茶的冲泡方法

　　在杯子中加入一些枸杞干果，以沸水冲泡，等待温度降低，即可当茶饮用。

　　枸杞干果定义

　　枸杞干果俗称枸杞子，性味甘平。

　　枸杞茶的作用

　　枸杞干果保健功效

　　含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分;它有滋肾、润肺、补肝、明目、治肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、目眩、目昏多泪、遗精等功效。

　　枸杞茶的作用

　　枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤、滋补肝肾，益精明目等各种疾病的功效。

　　喝枸杞茶要注意的事项

　　1、由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。

　　枸杞茶的作用

　　2、体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。

　　3、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

　　小编不仅介绍了枸杞茶的冲泡方法，还介绍了枸杞茶的作用，枸杞含有多种元素，我们还可以在煲汤的时候加一些，这道汤就具有明目的功效。