血海穴位位置图 了解养生穴位有益健康

　　血海穴可能很多人都不是很了解，中医里，血海穴是一个具有活血化瘀，补血养血，引血归经之功效的穴位，如果了解了血海穴位，平时对它进行养生保健，就有益于身体。那么小编给大家介绍一下血海穴位位置图。

　　1、血海穴穴位介绍

　　血海穴，是足太阴脾经的一个普通腧穴，但在临床应用中，却有一般人意想不到的疗效。《金针梅花诗钞》血海条曰:“缘何血海动波澜，统血无权血妄行”。可见血海穴在功能上有引血归经，治疗血分诸病的作用。大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头隆起处。《针灸甲乙经》：“在膝膑上内廉白肉际二寸半”;《千金要方》：“一作三寸”;《千金翼方》作“二寸”;《灵枢经脉翼》作“二寸中”;今皆从二寸，“半”字疑为“中”字之误。《针方六集》：“一方以患人手按膝盖骨上，大指向内。余四指向外，大指尽处是穴。”即以对侧的手掌按其膝盖，手指向上，拇指偏向大腿内侧，当拇指端所止处。《循经考穴编》：“以虎口按犊鼻骨，取中指点到是。”

　　2、血海穴位的位置

　　坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴。

血海穴位位置图

　　3、血海穴位临床应用

　　1)治月经不调∶血海，带脉(《针灸资生经》)。

　　2)治荨麻疹∶血海，三阴交，曲池，合谷。

　　3)治膝关节疼痛∶血海，犊鼻，阴陵泉，阳陵泉。

　　4)治疗阴囊湿疹和股癣：采用放血疗法，配合拔罐。

血海穴位位置图

　　血海穴位位置图是指血海穴是生血和活血化淤的要穴，位置很好找，用掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是此穴。午饭前按摩膝盖上的血海穴，有利于祛除脸上的雀斑。每天坚持点揉两侧血海穴3分钟，力量不宜太大，能感到穴位处有酸胀感即可，要以轻柔为原则。