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牛肉(臀部肉)

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【别名】:紫盖、白板

【食量建议】:一周吃一次牛肉即可,不可食之太多,另外,牛脂肪更应少食为妙,否则会增加体内胆固醇和脂肪的积累量。

【适宜人群】:适宜健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,痰湿体质,阳虚体质,阴虚体质

【禁忌人群】:

【基本介绍】:牛肉(拼音:niúròu),指从牛身上获得的肉,为常见的肉品之一。来源可以是奶牛、公牛、小母牛。牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉块或牛仔骨,也可以与其他的... 详细>>