番茄炒土豆片

番茄炒土豆片

主料
辅料
  • 油(10克)
  • 盐(3克)
相关词: 番茄 土豆

你还在犹豫着今天的晚餐吃什么好呢?不如试一下这个番茄炒土豆片,西红柿是维生素C的天然食物来源,每天食用1-2个西红柿,可以增强血管柔韧性,制止牙龈出血,增强抗癌能力,对高血压、心脏病患者非常有益。据说这道菜的营养也很丰富,你赶紧试一下呗!

材料准备好

土豆切片

西红柿切好

锅里加入土豆片

快速炒散

炒变色加入番茄

翻炒均匀

在加入盐

炒匀后加入一点水

炒至土豆熟

在加入鸡精

炒好装盘

烹饪技巧

先炒土豆,土豆炒两分钟在放番茄炒匀

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