秘汁秋刀鱼

秘汁秋刀鱼

主料
  • 秋刀鱼(200克 )
  • 蒸鱼豉抽(30克 )
  • 转化糖浆(10克 )
  • 米醋(20-30克)
辅料
  • 油(5克 )
  • 盐(1-2克)

秘汁秋刀鱼的做法你了解过吗?将富含蛋白质的秋刀鱼处理好后入油锅煎至金黄,淋上糖浆入味即可出锅。

原料:秋刀鱼两条.
净重刚好是200g~

去头尾,去鳞鳍,去内脏,清洗干净~

一条鱼剁成三段

根据口味放入适量的盐,略微腌制。
我放了2g盐,腌制十分钟~
腌制是为了增加一点底味,也可以让鱼肉紧致,更好烹饪~

腌制<。)#)))≦ 的期间来调制秘汁~
把转化糖浆10g,蒸鱼豉抽30g,米醋 10-15g(总用量的一半)放到碗中搅拌均匀~
不好融化?可以用隔水加热的方式,加热几分钟就融合了~

厚底煎锅烧热放入一点点油,只要能匀开就行~
秋刀鱼煎后会自身出来很多油~

油热后调成小火,码入秋刀鱼。

煎到定型后翻面~
不要放入锅内就着急翻动,在没有定型前会粘锅,一碰就容易散掉~
定型后轻轻一推就可以和锅体分离了~

煎到定型后翻面~
不要放入锅内就着急翻动,在没有定型前会粘锅,一碰就容易散掉~
定型后轻轻一推就可以和锅体分离了~

煎鱼的过程中可以盖盖锅,
便于受热均匀~

鱼段煎好后倒入事先调好的秘汁~
倒前用勺子先搅动一下,避免有沉淀~

蜜汁倒入后要不时的晃动锅子,
避免鱼和液体粘锅~

还要不时的翻番面,让两面均匀的挂浆~

起锅前放入另外的一半米醋, 10-15g左右~
调匀后出锅.

出锅咯~

和米饭是黄金搭档,
有没有~

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