鱼腐炒荷兰豆

鱼腐炒荷兰豆

主料
  • 鱼豆腐(50克)
  • 香芹(20克)
  • 瘦肉(60克)
  • 荷兰豆(80克)
辅料
  • 油(2克)
  • 酱油(1克)
  • 盐(1克)
  • 蚝油(1克)
  • 味精(少许)

鱼腐炒荷兰豆是以鱼豆腐、香芹、瘦肉、荷兰豆等为主要食材,荷兰豆下锅炒青,猪肉放入煸炒,然后吧鱼豆腐和荷兰豆放入翻炒即可食用。

准备好食材切好备用

热锅下少许油爆一下荷兰豆转青即可

少许油把猪肉放入煸炒下

下入香芹和少许盐和酱油翻炒

然后吧鱼豆腐和荷兰豆放入翻炒后下入蚝油和味精搅拌均匀即可

做好装盘

烹饪技巧

鱼豆腐本身已经炸熟,所以要最后放入荷兰豆用少许油爆炒转青,保持清香脆嫩的口感热油炒熟瘦肉下香芹爆香

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