芡实的副作用 吃芡实的禁忌是什么

2017-07-04 点击:206

  芡实是个好东西,不但有可以食用还有很高的药用价值,那么芡实有哪些功效呢?芡实要怎么吃呢?芡实虽然是个好东西,但也不能百分百无副作用的,下面就给大家介绍一下芡实的副作用。

  芡实功效

  中医认为,干芡实性味甘、涩、平,入脾肾二经,主要的功用是补脾止泻、固肾涩精。

  “益精气,令耳目聪明,久服轻身不饥,耐老神仙。”这句话认为芡实是补品中的上品,而此句话出自《神农本草经》。

  《本草择要纲目》说:“糯米合干芡实作粥食,益精强志,聪耳明目,通五脏,好颜色。”《滇南本草》载:干芡实能“止渴益肾,治小便不禁、遗精、白浊、带下。”

  芡实副作用和禁忌人群

  关于芡实的宜忌:“凡外感前后,疟痢疳痔,气郁痞胀,溺赤便秘,食不运化及新产后皆忌之。”

  另外,根据芡实百科中提及,芡实虽然有很多营养成分如碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁等,但芡实性质较固涩收敛,不但大便硬化者不宜食用,一般人也不适合把它当主粮吃。

  芡实又可以分为生食和炒食两种哦,生的芡实主要以补肾为主,而一些药店中出售的炒芡实则以健脾开胃为主了,告诉大家哦,炒芡实可以要比较专业的人炒好哦。

芡实的副作用

芡实的副作用

  另外,亦有将芡实炒焦使用的,主要以补脾止泻为主。值得注意的是,芡实无论是生食还是熟食,一次切忌食之过多,否则难以消化。

  “生食过多,动风冷气,熟食过多,不益脾胃,兼难消化,小儿多食,令不长。”平时有腹胀症状的人更应忌食。

  因为芡实有一定的副作用,所以不是什么人都适合吃的,其中对于本身火盛,上火厉害,手心发热的人,就不适合了。

  另外,食滞不化者慎服,大小便不利者禁服。芡实有较强的收涩作用,便秘、尿赤及妇女产后者皆不宜食。芡实虽有营养,但婴儿不宜食用。

  通过中医和西医对芡实的研究所得,芡实虽含有很多营养成分如碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁等,但芡实的副作用也是不容小觑的。因为芡实性质较固涩收敛,不但大便硬化者不宜食用,一般人也不适合把它当主粮吃。

  芡实分生用和炒用两种。生芡实以补肾为主,而炒芡实以健脾开胃为主。

  炒芡实一般药店有售,因炒制时,要加麦麸,并掌握一定的火候,家庭制作不方便。另外,亦有将芡实炒焦使用的,主要以补脾止泻为主。

  值得注意的是,芡实无论是生食还是熟食,一次切忌食之过多,否则难以消化。队友平时有腹胀症状的人更应忌食。

  我们了解过了芡实的副作用了,因此我们肯定都知道芡实是不能一次性多吃的,但是芡实能长期吃吗?芡实是可以长期吃的,因为芡实能益气益神,适量服用的话,是可以长期吃的,但前提是你不是禁忌服用芡实的人群。

  芡实虽好也有它的不完美,因为不是所有的人都能享用这一仙方。那些人不能吃芡实?

  吃芡实的禁忌是什么

  每个人都是与众不同的,不仅表现在样貌性格上,也表现在我们的体质上。有些人日啖荔枝三百颗也没事,有的人偏偏就一颗荔枝三把火。

  芡实有的人吃了可以固肾涩精,补脾止泄,利湿健中,可治腰膝痹痛,遗精,淋浊,带下,小便不禁,大便泄泻等病症。

  而有的人却火上浇油。这些不适合的人有哪些呢

  一、对于本身火盛,上火厉害,手心发热的人;

  二、食滞不化者慎服,大小便不利者;

  三、芡实有较强的收涩作用,便秘、尿赤及产后妇女;

芡实的副作用

芡实的副作用

  四、芡实虽有营养,但婴儿不宜食用;

  五、大小便不利者禁服;食滞不化者慎服。

  在生活中芡实随时比较常见的食物,很多人选择芡实与莲子的食用是比较常见的食用方法,但是日常生活中食用芡实一定要注意适量进行食用,虽然芡实的营养价值非常高,但是在食用芡实的时候一定要注意进行定量的食用,食用过多也是会造成一定的危害和一定疾病的产生,下面我们简单介绍一下 芡实米不能跟什么一起吃。

  很多人那比较关心芡实米有什么禁忌食用吗

  芡实米主要是一种常见的物质,芡实米是配合一些其他类型的食物来进行服用,它的功效与莲子的一些功效有很多类似的地方,在日常生活中的主要是可以进行一些煲汤的食用。

  一、凡外感前后,疟痢疳痔,气郁痞胀,溺赤便秘,食不运化及新产后皆忌之。

  二、芡实一次不要吃得过多。芡实虽然有很多营养成分如碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁等,但芡实性质较固涩收敛,不但大便硬化者不宜食用,一般人也不适合把它当主粮吃。

  通过上文芡实的副作用的介绍,想必大家对于芡实和芡实的副作用都有了一个比较全面的了解了吧,芡实虽然是好东西,但是呢,它也是有两面性的哦,正确的合理的食用芡实会有比较好的效果,如果错误的食用的话就会给我们带来麻烦哦。

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