生活常识 春季皮肤过敏怎么办

　　春季是皮肤过敏的一个高发期，很多人每到这个季节就十分的烦恼，因为皮肤过敏给他们的生活造成很多不便。那么，春季皮肤过敏怎么办?下面跟小编一起来了解一下，希望对大家有帮助。

　　春季皮肤过敏

　　1.防晒

　　春天天气不错，户外活动也会比冬天增加很多，这个时候一定不能忘记给皮肤充足的保护，以抵御阳光和花粉对肌肤的刺激。选择敏感肌肤专用的防晒隔离产品，同时避免日间食用感光食物，如柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、土豆、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫菜、菠菜等。

　　2.远离过敏源

　　皮肤只有遇到过敏源才会过敏。在正常的情况下，身体会制造抗体用来保护身体不受疾病的侵害;但过敏者的身体却会将正常无害的物质误认为是有害的东西，产生抗体，这种物质就成为一种“过敏源”。花粉、尘埃、化妆品中的添加成分，这些都是常见的过敏源，春季过敏高发很大程度是因为花粉，所以尽量远离过敏源，保护自己的皮肤。

　　春季皮肤过敏

　　3.保持良好生活习惯

　　想要改善过敏性皮肤，就要多喝水，少吃辛辣食物，多吃清淡的蔬菜和水果。生活作息时间也要有规律些，保证充足的睡眠，这些都做到了，皮肤才会变好。

　　4.皮肤保湿

　　肌肤之所以会出现问题是因为肌肤没有足够的水分，缺水才会产生问题。春季皮肤过敏怎么办呢?保湿也就显得尤其重要了。洁面后要马上给肌肤做好保湿工作，使用保湿功效的化妆水，轻轻拍在脸上。另外，每周可以做两到三次的补水面膜，修复敏感肌肤，让肌肤达到一个正常的状态。

　　上文介绍了关于春季皮肤过敏，大家都了解了吗?大家千万别小看生活中一些小常识，有可能就解了你的燃眉之急。