儿童过敏性咳嗽食疗 常吃新鲜的水果和蔬菜

　　儿童过敏性咳嗽是一种常见的儿童疾病，多发于学龄前宝宝。其病因较为复杂，包括遗传因素如过敏体质，环境因素如花粉等，我们除了重在预防，日常饮食中的饮食调节也很重要。那么，儿童过敏性咳嗽食疗方法都有哪些呢?

儿童过敏性咳嗽食疗

　　儿童过敏性咳嗽食疗

　　饮食疗法对于多种疾病来说安全而且有效，对于宝宝过敏性咳嗽食疗，这是对宝宝表现安全而且有一定效果，具体过敏性咳嗽食疗方法如下：

　　1、禁食寒凉食物。中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。不论是儿童还是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。

　　2、禁食肥甘厚味食物。中医认为咳嗽多为肺热引起，宝宝尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。

　　3、禁食橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的宝宝多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

　　4、对于咳瞰变异性哮喘患儿来讲，应避免食用过敏的食品。

　　5、常吃新鲜的水果和蔬菜，种类要多样化。

　　6、咳嗽变异性哮喘患儿应多吃含。w-3脂肪酸的食物，例如:鱿鱼、金枪鱼、沙丁鱼和亚麻子油等。

　　7、少吃高脂肪和高热量的食物，例如:动物油脂、油炸食品、烧烤食品和罐头肉类等。要尽量控制体重，因为肥胖可以加重哮喘的症状。

　　8、另外，还要多吃坚果类食品，例如核桃等。

　　所以，宝宝在过敏性咳嗽期间饮食要清淡，长期咳嗽不愈的患儿，可用梨加冰糖煮水饮用，它的效果是润肺止咳。也可用鲜百合煮粥，这对咳嗽日久、肺气已虚的宝宝效果甚好。对于脾虚疾多的患儿，平时可多食淮山，或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。

儿童过敏性咳嗽食疗

　　宝宝过敏性咳嗽病因

　　宝宝过敏性咳嗽又称咳嗽变异性哮喘，好发于学龄前宝宝。其病因较为复杂，包括遗传因素如过敏体质，环境因素如花粉、尘螨等。由于咳嗽一般是在夜间或清晨发作，妈妈容易以为宝宝是着凉感冒引起的而不太在意，或是一味给宝宝用抗生素和止咳药，而咳嗽症状久治不愈，往往持续3周以上。过敏性咳嗽和过敏性哮喘的发病原因是相似的，宝宝过敏性咳嗽病因主要包括两个方面，即过敏性咳嗽患儿的易过敏性体质和环境因素。

　　1、易过敏性体质：包括遗传素质、免疫状态、精神心理状态、内分泌和健康状况等主观条件，是患儿易感过敏性咳嗽的重要因素。

　　2、环境因素包括各种变应原、刺激性气体、病毒感染、居住环境、气候、药物、运动(过度通气)、食物以及食物添加剂、饮食习惯等均可能是导致过敏性咳嗽发生。

　　以上就是小编给大家介绍的关于儿童过敏性咳嗽食疗的相关知识，相信大家看完之后对于这个问题也有答案了，爱生活懂生活，如果您还想了解更多的知识，敬请关注我们网站!