冬天吃什么水果好 宜吃的水果

　　冬季寒冷干燥，气候也不是十分好，在冬季也会因为天气的原因容易引起一些疾病，吃水果是可以预防疾病的发生，有些朋友就会问冬天吃什么水果好?下面就听小编一一的为大家做一个详细的介绍。

　　冬天宜吃的水果柚子

　　柚子中营养丰富，特别是维生素C，如果已经感冒，在感冒咽喉疼痛时候吃柚子可以对治疗咽喉疼痛及感冒可以起到很好辅助治疗的作用。

　　冬天吃什么水果好

　　冬天宜吃的水果猕猴桃

　　猕猴桃是一种性酸干寒的水果，食用后有生津润肺，解热排毒的功效。

　　冬天宜吃的水果苹果

　　苹果有生津解渴，润肺等功效，在一年四季都常见的水果，在嗓子疼的时候吃苹果对治疗咽喉肿痛非常的有效，另外减肥的人饭前吃，会增加饱腹感，少吃饭，达到减肥的目的。

　　冬天宜吃的水果枣

　　枣味甘，无毒。主心腹邪气，安中养脾，助经脉，生津液。

　　冬天宜吃的水果甘蔗

　　甘蔗具有清热止渴，解毒降火的功效。吃甘蔗可以有效的提高呼吸道的免疫力。

　　冬天吃什么水果好

　　冬天宜吃的水果梨

　　梨味甘，寒，无毒。主热嗽，止渴，疏风，利小便，多食寒中。

　　冬天宜吃的水果橘子

　　橘子味甘酸，温，无毒。止呕，下气，利水道，去胸中瘕热。

　　冬天吃什么水果好?冬季也有不少“当家水果”，并且它们有不同的养生功效，以上就是小编列举了适合冬天吃的水果以及每种水果的功效。