羌活石膏茶功效 饮茶的好处

　　羌活石膏茶是一种药茶，可能有很多人对它都不是很了解，那么大家知道羌活石膏茶的用法是怎么样的吗?羌活石膏茶的功效又有哪些呢?下面给大家介绍一下羌活石膏茶功效。

　　羌活石膏茶功效

　　原料：羌活5g、石膏3g、绿茶3g。

　　用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

　　功能：解表清里退热。

　　用途：流行性感冒;上呼吸道感染。

　　来源：传统药茶方。

羌活石膏茶功效

　　饮茶的好处

　　(1)茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。

　　(2)茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

　　(3)饮茶对预防龋齿有很大好处，据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。

　　(4)茶叶含有不少对人体有益的微量元素。

　　(5)茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。

　　(6)饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。

　　(7)饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。

　　(8)饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。

　　(9)饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。

　　(10)饮茶可以预防老年性白内障。

　　(11)茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。

　　(12)饮茶能保护人的造血机能，茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。

羌活石膏茶功效

　　(13)饮茶能维持血液的正常酸碱平衡，茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。

　　(14)防暑降温，饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。 合理的喝茶对人体是有百益而无一害的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了。

　　通过上面羌活石膏茶功效的介绍，大家对于喝茶的好处都了解吧。小编提醒大家，不是任何状态下都是可以喝茶的，大家在空腹的时候最好不要喝茶，如果选择空腹喝茶的话，是很有可能伤害到胃的。