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杨梅

(菜谱 2 篇)

【别名】:圣生梅,白蒂梅,树梅,珠红,朹子

【食量建议】:尽量少吃一点,或者分做几次吃,这样叉开来的话,上火得几率就会大大的减少;儿童可以吃但不能多吃,一天不超过四到六个为宜,注意最好不要在睡前吃,因为杨梅有带酸性成份,对儿童的牙齿不利

【适宜人群】:一般人群均可食用。尤适宜【湿热、体质虚寒、痢疾腹痛、下痢不止】者

【禁忌人群】:【溃疡】患者慎食;【血糖过高】人群忌食。

【基本介绍】:杨梅又叫做圣生梅、白蒂梅、树梅、珠红、朹子,杨梅原产我国南部,广大山区有大量野生杨梅分布。我国主要在长江流域以南各省,主产于浙江、江苏、福建、广东、广西、湖南、... 详细>>

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