美味饭团

美味饭团

主料
  • 米饭(2碗)
辅料
  • 南瓜(1小块)
  • 红皮洋葱(少半个)
  • 芝士片(1片)
  • 海苔(适量)
  • 肉松(适量)
相关词: 米饭

今天小编来教你做美味饭团,将富含CA钙的米饭以及配料准备好,加食材搅拌均匀,铺好保鲜膜,把米饭摊平,中间放上芝士片捏成团,微波炉加热1-2分钟即可。

  食材准备:

  南瓜、芝士片、红皮洋葱、海苔、肉松

  南瓜和洋葱切丁

  准备了两种口味

  第一种:肉松海苔味

  第二种:南瓜味

  以肉松海苔味为例

  大米饭(这个因为加了紫米所以是这个颜色滴~~)加肉松、海苔、洋葱丁

  搅拌均匀

  铺好保鲜膜,把米饭摊平,中间放上芝士片,捏成团即可

  捏好的饭团(南瓜的同理)

  放微波炉加热1-2分钟 ,香浓可口的饭团就做好啦~~

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