为了让我们每天都保证维生素的摄入，大家不妨可以榨一些果汁，比如说这个美味的蔬果汁，苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。据说可是很营养的哦，你可别错过了。
我用的花生是泡到有点发芽的~
放进榨汁机榨
烹饪技巧
质地硬的切小块，注意卫生就行了~放香蕉增加甜度~
为了让我们每天都保证维生素的摄入，大家不妨可以榨一些果汁，比如说这个美味的蔬果汁，苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。据说可是很营养的哦，你可别错过了。
我用的花生是泡到有点发芽的~
放进榨汁机榨
