为了让我们每天都保证维生素的摄入，大家不妨可以榨一些果汁，比如说这个芒果冰沙，食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。据说可是很营养的哦，你可别错过了。
1.锅内放入少许水和白糖，大火烧开后改中火熬成糖浆放凉备用
2.冻硬后的芒果，稍微退冰，切半，挖出果肉切小块放入搅拌机
3.按个人口味加入适量糖水，水果酒，搅拌即可
烹饪技巧
1、更偷懒的直接加入市售糖浆或者蜂蜜搅拌即可。2、不嗜甜的糖也不用加了。3、也可加入炼乳或牛奶（量不能多，否则冰沙化得快）一起搅拌。
