大家平时有没有在家榨果汁的习惯呢?比如说这个西瓜香蕉汁,香蕉富含钾和镁,钾能防止血压上升、及肌肉痉挛,镁则具有消除疲劳的效果。做法也很简单,厨房小白也很快就能学会,你还不赶紧试一下。
准备好所有的食材
西瓜去皮去籽切块,苹果去核切块,菠萝去内硬芯切块,香蕉去皮切段
全部放入破壁机中
加入碎冰块
倒入适量蜂蜜
启动搅打果汁键,约1-2分钟左右即可
烹饪技巧
1.榨好汁之后再加入少许白糖摇匀,果汁更酸甜可口2.加入草莓,味道会更好
大家平时有没有在家榨果汁的习惯呢?比如说这个西瓜香蕉汁,香蕉富含钾和镁,钾能防止血压上升、及肌肉痉挛,镁则具有消除疲劳的效果。做法也很简单,厨房小白也很快就能学会,你还不赶紧试一下。
准备好所有的食材
西瓜去皮去籽切块,苹果去核切块,菠萝去内硬芯切块,香蕉去皮切段
全部放入破壁机中
加入碎冰块
倒入适量蜂蜜
启动搅打果汁键,约1-2分钟左右即可