为了让我们每天都保证维生素的摄入，大家不妨可以榨一些果汁，比如说这个蓝莓果汁，梨有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。据说可是很营养的哦，你可别错过了。
1.蓝莓和雪梨洗净备用
2.将雪梨切成小块
3.用料理手榨汁机将梨榨成汁
4.将无渣梨汁和蓝莓用搅拌机打成蓝莓颗粒细腻的果汁即可
为了让我们每天都保证维生素的摄入，大家不妨可以榨一些果汁，比如说这个蓝莓果汁，梨有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。据说可是很营养的哦，你可别错过了。
1.蓝莓和雪梨洗净备用
2.将雪梨切成小块
3.用料理手榨汁机将梨榨成汁
4.将无渣梨汁和蓝莓用搅拌机打成蓝莓颗粒细腻的果汁即可
