为了让我们每天都保证维生素的摄入，大家不妨可以榨一些米糊，比如说这个花生紫米糊，从花生米中分离出的半精制的胰蛋白酶抑制剂能延缓纤维蛋白溶解，其活性大于从大豆中分离出的胰蛋白酶抑制剂。据说可是很营养的哦，你可别错过了。
1.准备材料，全部洗干净
2.倒入豆浆机中，等到音乐响起就可以了
烹饪技巧
1、想喝的米糊可以随意组合。所谓吃什么补什么。如果喜欢红枣，桂圆的也不防放上几颗。2、这里我用的是糯米，你也可以用煮饭的大米。3、水量根据各豆浆机适合的水量调节。
为了让我们每天都保证维生素的摄入，大家不妨可以榨一些米糊，比如说这个花生紫米糊，从花生米中分离出的半精制的胰蛋白酶抑制剂能延缓纤维蛋白溶解，其活性大于从大豆中分离出的胰蛋白酶抑制剂。据说可是很营养的哦，你可别错过了。
1.准备材料，全部洗干净
2.倒入豆浆机中，等到音乐响起就可以了
