核桃玉米奶

核桃玉米奶

主料
  • 玉米(2根)
  • 核桃(适量)
辅料
相关词: 玉米 核桃

你平常都喜欢喝什么牛奶呢?有没有喝过这个核桃玉米奶,玉米中还含大量的矿物质镁 , 食物中的镁具有明显的防癌效果。而且这种牛奶的做法也很简单,零厨艺也会哦,你还在犹豫什么呢?

材料集合图:

核桃玉米奶mo.jpg

1.玉米粒加一杯核桃放入豆浆机,加水至水位线,按玉米汁键,打成玉米汁

2.过滤,往玉米汁里注入牛奶,加核桃碎即成(如果不嫌口感粗糙,不过滤也行。我把玉米渣过滤出去,做饼吃了)

核桃玉米奶LW.jpg

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