为了让我们每天都保证维生素的摄入，大家不妨可以榨一些果汁，比如说这个香浓玉米汁，玉米中还含大量的矿物质镁 , 食物中的镁具有明显的防癌效果。据说可是很营养的哦，你可别错过了。
1.甜玉米剥去外皮，洗净；用刀把玉米粒切下来
2.玉米粒放入豆浆机中；加入足够的清水，按五谷豆浆键
3.过滤出玉米汁，加入适量的淡奶油拌匀
为了让我们每天都保证维生素的摄入，大家不妨可以榨一些果汁，比如说这个香浓玉米汁，玉米中还含大量的矿物质镁 , 食物中的镁具有明显的防癌效果。据说可是很营养的哦，你可别错过了。
1.甜玉米剥去外皮，洗净；用刀把玉米粒切下来
2.玉米粒放入豆浆机中；加入足够的清水，按五谷豆浆键
3.过滤出玉米汁，加入适量的淡奶油拌匀
