番茄煎蛋是以含有丰富的胡萝卜素、维生素 C 和 B 族维生素等的蕃茄为主要食材，将番茄切块与鸡蛋搅拌均匀，之后下锅煎4-5分钟即可。
番茄切小块
打入鸡蛋
加入酱油搅匀
平底不粘锅下油
油热倒入番茄蛋液
盖上锅盖，小小火煎，差不多4-5分钟
直到表面蛋熟
关火即可
番茄煎蛋是以含有丰富的胡萝卜素、维生素 C 和 B 族维生素等的蕃茄为主要食材，将番茄切块与鸡蛋搅拌均匀，之后下锅煎4-5分钟即可。
番茄切小块
打入鸡蛋
加入酱油搅匀
平底不粘锅下油
油热倒入番茄蛋液
盖上锅盖，小小火煎，差不多4-5分钟
直到表面蛋熟
关火即可
