排毒养颜柠檬茶的做法

2018-03-14 点击:141

  柠檬茶的做法其实是很简单的,我们在家就可以自己动手做的,柠檬茶在夏日喝起来还是很爽的,既清凉解渴又排毒养颜,放在冰箱冰镇一下更是不可多得的美味饮品哦。

  柠檬茶简介

  柠檬茶,以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等制成的饮料。柠檬茶可以帮助排除体内垃圾,减少毒素,巩固瘦身效果。将柠檬在热水中稍微浸泡一下,然后切片泡水,添加蜂蜜,腌制在罐子里,口感更好。

  柠檬茶的做法一

  材料:柠檬红茶包 蜂蜜冰块

  1.首先将柠檬切片,然后和红茶包一起放入杯中。

  2.其次倒入开水把茶泡开后,调入蜂蜜,再放冰块,即可。

  柠檬茶的做法二

  材料:玫瑰花 柠檬 蜂蜜

  1、先将玫瑰花用水冲一下,沥干水分,在将柠檬切成薄片。

  2、其次把洗净的玫瑰花放茶壶内,再倒入1000ml开水,盖上盖焖大约3min左右,然后放柠檬片再盖上盖焖2min。

  3、最后只需调入蜂蜜搅匀即可饮用。

柠檬茶的做法

柠檬茶的做法

  食疗价值

  1.生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。[1]

  2.化痰止咳:对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。

  3.祛脂降压:使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。

  4.消食:有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞症。

  5.健脾:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。

  6.壮骨:预防或是辅助治疗骨科疾病。

  7.发汗解表:以发散风热为主,适用于发热重,微恶寒,头痛,咽喉肿痛,口渴,舌尖红,苔薄黄,脉浮数的风热表症。

  8.消炎止痛:舒缓疼痛,减少疼痛感。

  9.降糖消渴:有降低血糖的作用,促进糖分分解,具有使过剩糖分转化为热量的作用,改善体内的脂肪平衡

柠檬茶的做法

柠檬茶的做法

  以上是关于柠檬茶的做法的一些简单介绍,还想了解更多请关注我们整理的其他相关文章,希望以上内容对你有所帮助。

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