孩子上课注意力不集中怎么办 七个培养专注力的方法

2017-11-17 点击:123

  孩子的教育问题是每个家长都非常重视的一个问题,望子成龙是很多家长的心愿。但是孩子上课注意力不集中,爱开小差,就会成绩下降。那么孩子上课注意力不集中怎么办才好呢?

孩子上课注意力不集中怎么办

孩子上课注意力不集中怎么办

  孩子上课注意力不集中怎么办

  1、从小开始,不管做什么事,都要告诉孩子,不能半途而废,要从一而终的去完成一件事。可以根据孩子年龄的特点划分进行训练,比如看课外书的时候,小学一二年级的孩子,注意力一次性集中的时间在10-20分钟以内,超过这个时间,孩子会感觉到累,容易走神;三四年级的孩子,可坚持到30分钟左右;到了五六年级,便可增加到40分钟以上。

  2、让孩子觉得学习是个兴趣爱好,平时在家用生动活跃的学习方式和孩子一起看书讨论学习的内容,这样提起孩子的兴致后,就不怕孩子在学习上注意力不集中了。

  3、常和老师沟通,可以及时了解孩子在学校的情况,同时也可以将孩子的一些不良情绪向老师反映,就不会造成孩子对一些老师有情绪而不认真上课的情况出现了。

  4、保证充足的睡眠和有规律的生活。孩子生活的节奏以及各种活动的时间长短都会影响他的注意力。因此,家长应当注意安排好孩子的生活作息。让孩子的生活有张有弛、动静交替。不同性质活动之间的转换要平和,给孩子一个过渡准备。

孩子上课注意力不集中怎么办

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  5、平时减少对孩子唠叨、训斥次数,多和孩子聊天谈心,这样孩子在外受到欺负的时候,会把您当做倾诉的对象,您可以及时的帮助孩子去解决事情, 不会让孩子在心理上受到伤害,而影响了学习的注意力。

  6、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子能够保持良好的注意习惯,周围的环境也是非常重要的。孩子的书桌上,只能放有书本等相应的学习用品,不可摆放玩具、食品,更不能有电视机、电话等声音干扰。父母也尽可能不在孩子学习时进进出出,大声干扰。此外,室内的光线也是一个容易被忽视的环节,光线柔和适度有助于孩子集中注意力。

  7、如果孩子是患有多动症,家长就要请专业孩子教育的专家和医生,对孩子进行综合考察、诊断,然后再对孩子进行针对性的治疗和矫正。

  关于孩子上课注意力不集中怎么办就介绍到这里,培养孩子的专注力是需要从小开始的,一旦确认孩子是多动症就需要配合治疗。

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