香煎柠檬银鳕鱼的做法大家了解过吗？我们都知道，鳕鱼富含维生素A、维生素D等营养元素。对心血管系统有很好的保护作用，用黄油来煎制，柠檬来去腥，用洋葱来提鲜，这样的搭配更能体现鳕鱼的肉质细嫩哦！
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准备美的电磁炉和食材
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取一个柠檬汁来腌制银鳕鱼
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撒上黑胡椒和白胡椒一起腌制二十分钟
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洋葱和彩椒一起切粒
5.
启动电磁炉爆料功能煎黄油
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放入洋葱粒,大蒜粒一直煎到香味出来
7.
放入彩椒一起煎
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放入柠檬腌制过的银鳕鱼进行煎制五分钟,让所有的香味煎入银鳕鱼中
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反过来也是煎制五分钟
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再挤入半个柠檬,多撒上点黑胡椒和白胡椒持续煎三分钟就可以了
烹饪技巧
柠檬的量自己可以控制,不喜欢酸的可以减少点柠檬汁用柠檬汁来腌制银鳕鱼,鱼在煎制中基本上不会碎
