菠萝苦瓜汁

菠萝苦瓜汁

主料
  • 苦瓜(1根)
  • 菠萝(半个)
辅料
相关词: 苦瓜 菠萝

大家平时有没有在家榨果汁的习惯呢?比如说这个菠萝苦瓜汁,菠萝果实品质优良,营养丰富,含有大量的果糖,葡萄糖,维生素B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物质。做法也很简单,厨房小白也很快就能学会,你还不赶紧试一下。

苦瓜和菠萝;
菠萝太大了只用半个~

苦瓜切开去籽,切块;

菠萝削皮切块;
可以放淡盐水中浸泡10分钟再榨汁~我一般不想去掉原汁没浸泡~

将菠萝和苦瓜榨汁

倒入杯中就可以饮用

烹饪技巧

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