南瓜糯米麻圆

南瓜糯米麻圆

主料
  • 南瓜(400克)
  • 糯米粉(320克)
  • 糖粉(40克)
辅料
  • 白芝麻(适量)
相关词: 南瓜 糯米粉 糖粉

南瓜糯米麻圆的做法大家了解过吗?我们都知道,南瓜糯米麻圆主要以南瓜、糯米粉为基础材料制作而成,含有丰富的果胶、粗纤维、铁等营养成分,是一道老少皆宜的甜点哦!

1.

准备材料,南瓜洗净切片。

2.

放入蒸锅中蒸20分钟,蒸至南瓜软烂。

3.

将蒸过的南瓜沥干水份,南瓜水放一边备用,将南瓜、糯米粉、糖粉放入面包机中,启动10分钟揉面程序(如果没有面包机,那么可以将南瓜剁成南瓜泥,手动将南瓜泥与糯米粉揉成光滑的面团)刚开始会比较干,多揉一会,揉到面团成形,由于南瓜的水份不同,根据情况适当增加南瓜水或者糯米粉,揉成软硬适中的面团。

4.

将面团分成15-20克一个的小球。

5.

将小球在白芝麻中滚一圈,轻轻粘上芝麻。

6.

轻轻按扁麻球。

7.

锅中倒入适量的玉米油,油烧到5成后依次放入锅中炸至飘起,反复按压几次,麻饼会变大中间产生空心。

8.

捞出后用厨房纸吸干多余油份。

9.

年夜饭上,绝对讨好小朋友;若配上清粥,也是不错的早餐。

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