秋冬气候干燥,易引起嗓子干痒干咳,正好来一碗清甜的冰糖雪梨羹,可以有效的缓解这种症状。 用苏泊尔养生壶来煮,非常方便哦~~
1.
将梨清洗干净,再用盐全面搓一下,可以有效的去除梨表面的脏污。
2.
然后将梨切成小块,不用去皮,这样更有效果,也更有营养。
3.
苏泊尔养生壶中加入适量清水,放入梨块。开启花草茶模式。
4.
同时可以放入块状老冰糖,如果用白糖或者冰糖粉,在最后几分钟放入也可以。
5.
待花草茶模式还剩余2分钟时,加入洗净的枸杞,煮至模式停止即可。
烹饪技巧
梨的表皮可能会含有一些不易洗净的脏污,所以用薄盐搓洗一下比较放心。将梨去皮也可以,不过带皮吃更有营养。