我们都知道胡萝卜富含大量的胡萝卜素，进入机体后，其中50%变成维生素A，具有补肝明目的作用，可治疗夜盲症，而这道胡萝卜泥不但营养丰富而且非常的适合宝宝们吃。
1. 胡萝卜去皮加入适量水煮熟
2. 放入料理杯中并且加入煮过的水
3. 用料理棒打成泥状
4. 倒出来给宝贝食用
5. 成品
烹饪技巧
煮过的胡萝卜水也含有一定的营养，所以不要轻易倒掉，可以当水饮用
我们都知道胡萝卜富含大量的胡萝卜素，进入机体后，其中50%变成维生素A，具有补肝明目的作用，可治疗夜盲症，而这道胡萝卜泥不但营养丰富而且非常的适合宝宝们吃。
1. 胡萝卜去皮加入适量水煮熟
2. 放入料理杯中并且加入煮过的水
3. 用料理棒打成泥状
4. 倒出来给宝贝食用
5. 成品
